冬季霧霾天氣增多,呼吸道疾病頻發。 灰霾以細顆粒物(主要是PM10和PM2.5)為載體,顆粒物的粒徑決定其進入呼吸道的部位及沉積量:大于10微米的顆粒物被鼻和呼吸道黏液排除;10微米以下的顆粒物可進入鼻腔;7...
一些生活中的小事情, 往往會給我們帶來意想不到的結果, 今天小編分享給大家一些健康生活小常識, 一起來看看哦! Daily life 坐飛機前少吃薯類食品 薯類食品大都有很強的產氣作用,在一些歐洲機場的“健康...
在冬天,很多地區都是霧霾天,護肺成為了我們日常養生的主題。今天,想要為大家介紹的是中醫護肺的小妙招,來看看護肺的方法都有哪些,究竟怎么做可以護肺,快來一起看看吧。 冬季如何養肺? 中醫講究五色對應五臟,白色入...
為什么每年秋季是咳嗽、干咳的高發季? 在風多干燥的秋季,燥邪入侵會使人得病,常稱為“秋燥”。如果不注意養生,當溫度和濕度發生較大變化時,人體的抵抗力就會下降,最常見的就是感冒、咳嗽增多。 咳嗽是怎么發生的? ...